부모균형1 육아 중 나를 잃지 않는 방법 부모 역할 속에서도 나를 지키는 기준육아를 시작하면 하루의 대부분이 아이를 중심으로 흘러가게 됩니다. 자연스럽게 부모 역할이 삶의 전부가 된 것처럼 느껴지고 나 자신의 감정과 필요는 뒤로 밀리기 쉽습니다. 하지만 부모가 되었다고 해서 개인으로서의 내가 사라지는 것은 아닙니다. 오히려 나를 잃어버릴수록 육아는 더 버겁게 느껴질 수 있습니다. 자신을 돌보지 못한 채 버티는 육아는 지속되기 어렵습니다. 이 글에서는 부모 역할과 나 자신 사이에서 균형을 잃지 않기 위해 꼭 필요한 관점을 차분하게 정리해 드리겠습니다.육아 정체성부모 역할과 개인 정체성이 함께 존재합니다나를 지킨다는 것이기심이 아닌 지속을 위한 선택입니다육아 중 나를 잃는 가장 큰 이유는 모든 역할을 완벽하게 해내려는 마음입니다. 부모 역할에만 집.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음
