육아휴식1 부모 휴식이 필요한 신호 버티고 있다는 느낌이 들 때 이미 시작된 경고부모는 쉽게 지친다는 말을 입 밖으로 꺼내지 못하는 경우가 많습니다. 아이를 책임지고 있다는 이유로 자신의 상태를 뒤로 미루며 참아내는 것이 익숙해지기 때문입니다. 그러나 휴식이 필요한 신호는 어느 날 갑자기 나타나지 않습니다. 작은 무기력과 짜증 집중력 저하와 감정 기복처럼 일상 속에 서서히 스며들어 부모의 몸과 마음에 경고를 보내기 시작합니다. 이러한 신호를 무시한 채 계속 버티게 되면 육아는 점점 의무처럼 느껴지고 아이와의 관계에서도 여유가 사라질 수 있습니다. 이 글에서는 부모가 휴식이 필요하다는 신호를 어떻게 알아차릴 수 있는지 그리고 그 신호를 부담 없이 받아들이는 관점을 차분하게 정리하고자 합니다.부모 피로몸과 마음이 동시에 보내는 회복 요청 신호.. 2026. 1. 25. 이전 1 다음
