부모마음돌봄1 부모 감정 관리가 중요한 이유 아이의 행동보다 먼저 다뤄야 할 부모의 마음 상태육아 과정에서 반복되는 갈등의 순간을 가만히 돌아보면 아이의 행동보다 부모의 감정 상태가 더 큰 영향을 미치는 경우가 많습니다. 분명 같은 상황임에도 어느 날은 넘길 수 있고 어느 날은 크게 흔들리는 이유는 부모의 에너지와 감정 여유가 그때마다 다르기 때문입니다. 부모는 아이에게 가장 가까운 어른이자 감정 반응의 기준점이 됩니다. 부모가 불안하거나 분노한 상태로 반응을 반복하게 되면 아이 역시 감정을 조절하는 방법을 배울 기회를 잃게 됩니다. 감정 관리는 화를 내지 않는 기술이 아니라 감정을 인식하고 다루는 힘에 가깝습니다. 이 글에서는 부모의 감정 관리가 왜 아이의 성장과 관계 형성에 중요한 역할을 하는지 차분한 시선으로 설명해 드리고자 합니다.감정 인식.. 2026. 1. 16. 이전 1 다음
